SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to jest

  • gotowana jajka

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm , ok. A jest cos konkretnego 0 taniego i szybkiego w przygotowaniu , co wplynie pozytywnie na organizm po zjedzeniu w godzinach okolo treningowych lub wieczornych i pojdzie w jakims stpniu w efekty. Pisze takie bzdety , poniewaz chce to jakos wszystko przyspieszyc , a porzadna dieta u mnie nie wypali. Chce jakis taki jeden posilek najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2010-09-10 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop z BD

    Post
    Doping

    Właśnie mam fiolke 10ml tego specyfiku pod szafką i już za jakiś tydzień bede walił jak się skończy farmak. Ponoć towar jest ok. Stężenie też wysokie z tego co wiem. Ogólnie to nikt nie negował tego "supla".

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2005-05-15 22:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    najlepiej zrób testy alergiczne - pokarmowe, bedziesz wiedział co i jak. Ja moge do 1,5 g/kg białka jeść i jest ok. Więcej to dramat.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-07-13 15:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co czytam to ten massive activator jest polecany przez kupujacych

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2012-04-13 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka wistrol

    Post
    Doping

    a diete masz??? daj ankiete działu to zobaczymy co jest dla ciebie dobre, jednak wnioskuje ze saa nie dla ciebie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-08-12 15:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskakujące żyły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bardziej widocznych żył może być także uwarunkowane genetycznie, lecz nie na pewno na poziomie osób, które celowo poddają się waskularyzacji, ale z pewnością w stopniu większym od tych, którzy nie posiadają takich predyspozycji genetycznych. W rejonie bicepsów masz niski poziom tkanki tłuszczowej co za tym idzie , jest widoczne użylenie .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2020-05-16 19:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskakujące żyły

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Podczas treningu zwiększa się ciśnienie krwi oraz napiećie mięśni, naczynia muszą się dostosować do zmiennych warunków i wzmożonej pracy, efektem jest to o co pytasz. Odpoczynek wszystko wraca do punktu wyjścia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2020-05-16 19:31:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • rosniecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    170 cm w wieku 14 lat to dość dużo, przynajmniej za moich czasów tak było. Na początku ósmej klasy miałem właśnie tyle i byłem jednym z wyższych, choć niektórzy mieli więcej. Teraz młodzież chyba szybciej rośnie, więc podejrzewam, że ten wzrost w tym wieku aktualnie jest co najwyżej przeciętny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2008-03-21 03:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miara Ostrowi

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrowia jak już jest spakowana w 900g i 1800 a nie 500 czy 800 . Po co mówicie jak nie wiecie i wprowadzacie w błąd ? 4 łyżki czubate to ok +/- 30g białka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2009-10-13 21:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NItro II +kreta..a co po?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli dieta jest to bialka chyba niema sensu? na glutamine podobno tez szkoda kasy. bcaa zawsze fajne(jesli tylko nie narzekamy na brak kasy)XD osobiscie ladowal bym cos co pomorze podtrzymac pompe np aakg hardcore. o3 i witaminki wiadomo...pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2010-05-29 11:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    jak obciazenie jest zeliwne to wytrzyma kawal czasu, jak nie bedziesz rzucal nim w dal%) co do samego gryfu bedzie krotki do siadów, WL czy martwego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2019-06-13 18:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta odżywka mi jest potrzebna tylko do wypicia odrazu po treningu, bo normalny posiłek mam po godzinie. Wezmę pierw wpc sfd jeżeli mi zbrzydnie to nastepna paczke treca co za problem ;)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-12-06 15:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doustne sterydy podawane z jedzeniem maja mniejsza biodostepnosc, jest to potwierdzone badaniami, mozna o tym poczytac w anabolics 2007, nie chce mi sie dociekac dokladnie co jak i dlaczego ale generalnie chodzi o latwe powiazania molekul saa z tluszczami i przy niestrawieniu czesc moze isc w kibel

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2007-05-29 15:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam porady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    w moim podpisie masz link "co kupować na redukcji" zajrzyj tam. jak kolega-trener, nie zajmuje się tym od kilku lat, to dalej jest tylko kolegą. pzdr/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2008-02-24 15:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol - 1. cykl

    Post
    Doping

    i tu i tu wiedza ZERO,mimo tego ze nie jestem flex autorowi odradzam winstrol na pierwszy cykl bo nie bedzie wogole zadowolony z efektow a Ciebie co sie podlaczyles zapraszam do lektury skoro meta to syf a prop i wino jest ok.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2010-10-07 20:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl... da rade ?

    Post
    Doping

    powiedzccie co ile optymalnie brac omke? i jakie stezenie testa jest po tygodniu? wie ktos? bo mi sie nie bardzo to chce liczyc..... bo prawda taka ze pare godzin po szocie czuje juz propa i libido bardzo duze a pod koniec tygodnia przed strzalem i pare dni przed zerowe!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2005-12-17 22:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15-latek prosi o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5-tym (29 IX-05 X) wykonujemy 3 obwody, ale zwiększając obciążenia po pierwszym obwodzie (w 2 i 3 obwodzie obciążenia te same) -w tygodniu 6-tym (06-12 X) wykonujemy znów 2 obwody, ale zwiększamy obciązenia po pierwszym obwodzie I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all thanks to fu.ckin' judges:.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2003-10-22 18:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • codziennie???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak, najlepiej rob jak uwazasz, w koncu to Ty jestes tu ekspertem i najlepiej wiesz co i jak (nie mowie, ze ja jestem, ale w tym przypadku racja jest po mojej stronie niestety).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2004-07-04 20:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoczność

    Post
    Inne dyscypliny

    Skocznosc poprawia sie na dwa główne sposoby: - ćwiczenia na siłowni - programy treningowe (opierają sie na cwiczeniach bez ciezarow) Zarowno pierwszy jak i drugi sposob jest dobry, ale mowi sie ze siłownia obniza dynamicznosc. Co do programów treningowych to polecam gergy, peco, plyometryke, a odradzam super dunksy i air alerty (łatwo tam o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2004-08-02 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włoska czy polska??

    Post
    Doping

    Ja tylko pisze co mówili w tym programie... dla mnie to tez jest smieszne:D:D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2007-01-13 19:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)